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El veneno está en casa!

Pinturas, pintauñas, detergentes, cremas, maquillaje, jabones, insecticidas, los tejidos, los colchones… un sin fin de sustancias toxicas nos rodean hoy en día. Nuestros abuelos dormían en colchones de lana de oveja, con mantas de lana 100% y sabanas de lino ó algodón… hoy en día, el escenario es muy dist

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Hablemos de sexo…

Brahmacarya, la “abstinencia sexual” Hace poco una alumna me vino con un libro de Yoga que le habían regalado: estaba estupefacta cuando llegó a este apartado de abstinencia sexual casi le da un patatús! Pero sí, es cierto. Esto existe… Conocemos del Yoga la parte más física, las asanas, y por lo ta

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La critica como espejo

¿Cuantas veces hemos escuchado aquella famosa frase que dice que criticas lo que no aceptas en ti?_ ¿mil?  SEPT 2017_ VILASSAR. ¿Pero cuantas veces nos lo hemos creído o hemos entendido realmente lo que eso significa? De hecho, casi me enfada lo que quiere decir, porque no quiero, ni siquiera veo la posibilida

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Mirando hacia adentro…

Las olas van y vienen, las mareas suben y bajan, los planetas se mueven, giran, nace un bebé, los huertos dan su cosecha, todo en el universo se mueve, nada es permanente y tiene vida propia, verdad? Las olas baten contra la costa, y obviamente como no tienen conciencia no se preguntan si les va…

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El Yoga hace a la gente más feliz

Desde el principio de los tiempos, la humanidad ha sido impulsada por una simple pero compleja motivación: ser feliz. Pero, ¿qué significa la felicidad? El diccionario de Oxford la define como un sentimiento o muestra de placer o satisfacción. Sin embargo, sabemos que la verdadera felicidad va más allá de una

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Salir a descubrir el mundo!

Salir a descubrir el mundo puede ser, no solamente ir de vacaciones a Maldivas. Descubrir de nuevo el mundo puede empezar desde un simple cambio de hábito en tu vida. Más de dos años pensando que me encantaría no beber alcohol! Nunca! Ni vino! Ni una cañita! No! Ni una copa de champaña! Nada! Cosa…

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Todo lo que interpretas de lo que estás viendo, es pura irrealidad.

Nada es lo que parece. El mundo es mucho más sencillo de lo que parece, pero para llegar a resumirlo, es necesaria muchísima información, autoestudio, y observación.   En el humano se observan 6 emociones básicas, de hecho 4 son las más importantes. El resto son derivadas. A veces cuando hablamos de emoc

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El miedo original…

Para entender nuestro miedo tenemos que volver a nuestro nacimiento. Al momento en el que llegamos a esta vida. Ese momento en el que abandonamos la barriga de nuestra madre, después de 9 meses maravillosos en los que no teníamos ningún problema. Nuestra madre, respiraba por nosotros… Sin embargo llegamos,

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¿Dónde está mi felicidad?

Me olvido de que hay distintos mundos, distintos cuerpos, distintas vibraciones, mundos paralelos… ¿Dónde está la felicidad? Llevamos tanto tiempo dormidos en lo material, que ya no vemos nada más. A veces vemos ó leemos algo que no nos cuadra y miramos al cielo en busca de inspiración ó de una aclaración

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“Donde se encuentran Psicología y Yoga”

“Donde se encuentran Psicología y Yoga”

En los años 20 del siglo pasado J.H. Schultz desarrolló un programa de ejercicios físicos muy básicos dirigidos a la concentración en el cuerpo, la temperatura, la conciencia del proceso respiratorio, etc. El objetivo de Schultz era mejorar ciertos trastornos psicosomáticos y de ansiedad. A través de la téc

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