Te gustaría llevar una vida más sana?
Cómo te sientes con respecto a tu alimentación?
Estas contento con tu forma física?
Quieres implantar nuevos hábitos en tu estilo de vida?
Cuánto tiempo te dedicas?

Acompañamiento es como me gusta llamar a nuestras sesiones de lo que comúnmente se conoce como coaching. Mi especialización es en Salud y Bienestar. Así que lo que hago es acompañar a las personas hacia nuevos territorios que quieren explorar!

A través de las herramientas que ves en mi página, conversaciones privadas y trabajos de desarrollo personal vamos rediseñando mundos, historias, vidas!

“La lógica no te lleva al éxito: la Creatividad, sí!”

Abrimos un espacio creativo, es un proceso facilitador de cambio para alcanzar objetivos de salud y bienestar. Vamos más allá de los paradigmas de lo “normal”. Y que nos llamen locos, que nos llamen locos aquellos que hablan basándose en sus limites!

Podemos definirlo como un conjunto de técnicas y procesos que nos ayudan a mejorar aquello que ya sabemos hacer, y que tenemos bloqueado, o no podemos sacar por nosotros mismos.

El concepto actual de salud va más allá de la ausencia de enfermedad y considera aspectos como el estado general de las personas, su salud mental, su actitud ante la vida, su optimismo y seguridad. El concepto de salud no es solo lo corporal, sino también se ocupa del ocio y del tiempo libre. Una persona sana, es una persona feliz porque su cuerpo le permite alimentar su mente y su espíritu.

“Queremos enseñar a nuestros hijos cómo creamos el éxito a partir de nuestro compromiso con la ética y moral que realmente queremos para nosotros”

Utilizamos las entrevistas personales para profundizar en la comunicación interpersonal, el comportamiento, la capacidad de liderazgo y la toma de decisiones de cada persona. Todo ello mediante un diálogo privado basado en la confianza y la confidencialidad.

Las entrevistas se llevan a cabo mediante e -mail, conversaciones telefónicas, chat o presenciales. La frecuencia, los horarios y el lugar de dichas entrevistas se acuerdan entre coach e interlocutor.

Es importante que como interlocutor estés dispuesto a ver las cosas con nuevos ojos, desde otra mirada.

“Es fuera de la zona de confort donde las cosas cambian”

La función principal de los alimentos es proporcionarnos la energía que necesitamos diariamente para desarrollar todas las actividades cotidianas y sobre todo para que nuestra energía a lo largo del día sea estable.

Basada en el principio básico de que todos los seres vivos  somos energía, vamos a optimizar al máximo este enfoque buscando alimentos que tengan la mayor carga posible a nivel energético.

La Energía. El termómetro de cómo o estoy haciendo!

Cómo me levanto, cómo me siento, la energía de los alimentos y del tipo de cocción. Cómo utilizarlos para sentirme mejor!

Contacta conmigo hola@silviadevi.com