Yoga terapeútico no es ningún yoga diferente, todos los tipos de Yoga, son terapeúticos. La diferencia es que en estas clases, o sesiones individuales, pone- mos más énfasis y adaptamos los ejercicios a las necesidades de la persona.
En Yoga, consideramos al ser multidimensional. No somos solamente lo que vemos.
Nuestro cuerpo es un mapa en el que se reflejan nuestras emociones. Por algo decimos “El cuerpo es el espejo del alma”
A través de Yoga therapy despertamos y equilibramos el ser.
Estrés, tensión, ansiedad, miedo, soledad, debilidad, dolores, insomnio, etc pueden ser curados a través del Yoga terapéutico.
El proceso de curación tiene 4 fases:
- Fase preventiva.
- Fase curativa.
- Fase correctiva.
- Fase de autoestudio.